Claves para entender la naturaleza del amor y vivirlo de forma plena y satisfactoria. El amor debería ser una realidad en nuestra existencia, no solo un sueño o el tema de unos versos. Es un término que ha de cobrar vida. Y nunca es demasiado tarde para experimentar amor por primera vez. Debemos aprender a amar, ya que muy pocas personas saben cómo hacerlo. Todo el mundo piensa que el amor es necesario, que la vida sin él carece de sentido. Pero son muy pocos los que verdaderamente saben cómo amar y todo lo que hacen en nombre del amor no es amor, sino cualquier otra cosa. El amor muchas veces se funde con otros muchos conceptos: celos, cólera, odio, posesión, dominación, ego. Todos ellos venenos que destruyen el verdadero néctar: amar significa deshacerse de todas estas interferencias. Solo entonces, en ese preciso momento, un amor de una calidad inédita florecerá a nuestro alrededor.Osho

De la autora bestseller de «50 Cápsulas de Amor Propio», «AnsiosaMENTE» y «Creyendo y Creando», llega «Aprendiendo a Amarme», una invitación a reconectar contigo y transformar tu vida desde el amor propio.

Sara Espejo, reconocida por su sensibilidad y cercanía, comparte en estas páginas reflexiones y herramientas para sanar heridas, fortalecer tu autoconfianza y aprender a soltar lo que ya no te pertenece. Este libro es un refugio para quienes buscan respuestas, desean cerrar ciclos con gratitud y están listos para dejar de perseguir el amor y comenzar a vivirlo desde adentro.

A través de cápsulas inspiradoras, Sara te guía para descubrir que la felicidad y el bienestar comienzan cuando te eliges, te cuidas y te reconoces como tu mejor compañía. Aquí aprenderás a agradecer incluso lo que no ocurrió, a mirar tu historia con compasión y a abrirte a todo lo bueno que la vida tiene reservado para ti.

Atrévete a mirarte con ternura, a soltar el pasado y a aprender a darte todo lo que necesitas para seguir floreciendo.

Una bruja es una mujer sabia, una sanadora. Sin embargo, durante demasiado tiempo, esta palabra ha tenido connotaciones negativas. En este libro, Lisa Lister, tercera generación de una estirpe de brujas, revela la historia oculta tras este movimiento, por qué tantas fueron quemadas y, sobre todo, por qué la bruja está despertando hoy en las mujeres de todo el mundo. Todas las mujeres son brujas, y cuando se conectan con sus orígenes, confían en su intuición y usan su magia, pueden crear medicina para sanarse a sí mismas y al mundo

El doctor Napoleón Hill es probablemete el más famoso escritor, pensador, evocador y vendedor de libros de autoayuda de todos los tiempos. Este libro es un amplio curso de Psicología, que explica claramente el funcionamiento de la mente humana. Su objetivo es comunicar con claridad una ideología y práctica del exito personal que estimule la felicidad duradera. Conforme el lector vaya descubriendo los asombrosos y mágicos hallazgos del autor, sabrá y confiará en que puede burlar sus demonios para recuperarse y lograr el éxito hoy.

Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.

En cada palabra que escribo, dejo un pedazo de lo que siento.
Hay ausencias que solo encuentran su voz en el papel,
recuerdos que se convierten en versos cuando el corazón calla.
Y en cada línea, un eco de amor, de nostalgia y de un adiós que nunca se olvida.

Un libro interactivo con información de valor, versos, poesía y preguntas que ayudan poner en papel lo que muchas veces no podemos decir.

Descubre el viaje de la sanación emocional con «Cartas a un corazón roto» – Un Poemario Interactivo que te tocará el alma.

¿Alguna vez has sentido cómo se rompe tu corazón? ¿Has experimentado el dolor de una relación que se desmorona, y luego el lento proceso de reconstrucción? «Cartas a un corazón roto» es más que un simple libro de poesía; es un refugio para aquellos que han amado y perdido, un compañero para quienes buscan sanar y encontrar la paz interior.

Este poemario interactivo te llevará por un viaje emocional desde el desgarrador momento de la ruptura hasta la renovada esperanza de un corazón sanado. Cada poema está diseñado para resonar con tus sentimientos más profundos, proporcionando consuelo y comprensión en cada etapa de tu recuperación emocional.

¿Por qué «Cartas a un corazón roto» es el compañero perfecto para tu sanación?
Emociones Reales, Palabras Sinceras: Cada verso está impregnado de autenticidad, reflejando las complejidades del amor y la pérdida.
Interactividad Única: Participa en el proceso de sanación a través de ejercicios interactivos que te ayudarán a reflexionar y crecer.
Una Guía Paso a Paso: Desde el dolor más crudo hasta la luz al final del túnel, cada sección te guía con empatía y comprensión.
Diseño Cautivador: Con una presentación simple pero atractiva, cada página te invita a sumergirte más profundamente en tu viaje personal.

¿Quién debería leer «Cartas a un corazón roto»?
Quienes están pasando por una ruptura: Encuentra palabras que reflejen tu dolor y te ofrezcan consuelo.
Personas en proceso de sanación: Descubre que no estás solo en tu camino hacia la recuperación.
Amantes de la poesía: Disfruta de una obra literaria que combina la belleza de la poesía con la profundidad de la experiencia humana.
Aquellos que quieran empezar a escribir poesía y prefieran probar desde una forma interactiva.

No dejes que el dolor defina tu vida. Permite que «Cartas a un corazón roto» te guíe hacia la sanación y la esperanza.

El «Deep Work» es la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. En un mundo altamente competitivo que además incentiva la hiperconexión y la multitarea, la atención se ha convertido en un activo extremadamente valioso.  A partir de cuatro reglas prácticas, Carl Newport demuestra que reforzar nuestra capacidad de concentración y saber alejarse de las distracciones tecnológicas son los primeros pasos para lograr la felicidad y el éxito profesional.

A los treinta y un años y con una vida aparentemente perfecta, Elizabeth Gilbert se traslada con su marido a las afueras de Nueva York y decide intentar tener un hijo, sólo para darse cuenta de que no quería ni un hijo ni un marido. En plena crisis emocional y espiritual decide empezar de nuevo y emprender un largo viaje. Este libro es la bitácora de esa travesía, en la que la autora descubrirá el placer sensual de la buena mesa y la buena conversación (la dolce vita romana), la paz interior alcanzada mediante la meditación en Bombay y, por fin, el deseado equilibrio entre cuerpo y espíritu en Bali.

Las enfermedades actuales están ligadas en gran medida a la resistencia a la insulina. Esta es producto no solo de una dieta alta en azúcar, sino de que ingerimos más carbohidratos de los que necesitamos y de los que nuestro cuerpo puede procesar. El resultado de una pésima alimentación, que busca darle placer a la lengua ?que es el 1% de tu cuerpo? y no piensa en las consecuencias sobre todo el organismo, es la razón de las múltiples enfermedades que podríamos evitar si fuéramos conscientes de lo que nos llevamos a la boca.En este libro el Doctor Bayter, médico intensivista, nos enseña cómo funciona el cuerpo, cuál es el origen de la enfermedad y cómo debemos comer para darle todos los nutrientes necesarios y convertirlo en la hermosa, compleja e impresionante máquina sanadora y reparadora que siempre ha debido ser.El método de la Dieta Keto Perfecta, creada por el doctor bayter, es un proceso en 4 fases que le enseñará a tu organismo a usar la grasa como energía, a conseguir flexibilidad metabólica, a saber cuándo es hora de comer y cuándo no, y a limpiar el metabolismo. Irás de la mano de un experto, paso a paso, y aprenderás a comer para sanar y a tener una vida plena y feliz.