¿Te gustaría encontrar la paz interior y sanar tu alma? En «Destruye para sanar», encontrarás una guía de preguntas personales que te llevarán en un viaje de introspección y transformación personal.

Desde las relaciones interpersonales hasta tus propios pensamientos y emociones, este libro te invita a explorar diferentes aspectos de tu vida de manera profunda y significativa. Una vez que hayas completado todas las preguntas, tendrás la oportunidad de destruir el libro para liberarte de cualquier carga emocional y dejar ir todo lo que ya no necesitas en tu vida.

Si estás buscando una manera de cuestionarte y replantearte tu vida, este libro es para ti. ¡Anímate a destruirlo y liberarte para sanar y comenzar una nueva etapa en tu vida!

Aprende a deshacerte de los tóxicos que te rodean y recupera tu bienestar Tu pensamiento se convierte en tu peor enemigo? Las emociones negativas te superan y te hacen ser alguien que no quieres ser? Quieres cambiar el entorno donde estás y que te está asfixiando? Estás rodeado de personas tóxicas que te absorben la energía?Necesitas desintoxicarte de lo negativo de la vida y volver a enamorarte de cada momento para vivir plenamente y ser más feliz. Estoy segura de que hay veces que las emociones te dominan y dices cosas de las que luego te arrepientes. O quizá tus hábitos, tus ratos de ocio o cómo inviertes tu tiempo afecta a tu nivel de energía. Pero lo peor son los pensamientos y las creencias limitantes! Porque tenemos miles de pensamientos al día, muchos de ellos son negativos y nos afectan a nuestro estado de ánimo. Te has descubierto alguna vez hablándote a ti mismo de manera despectiva o criticándote? Seguro que sí, y es que muchas veces somos nuestros peores enemigos. Pero tranquilo, porque llevo mucho tiempo ayudando a personas como tú a controlar sus emociones y ser los dueños de sus vidas. Y para ir un paso más allá, he creado este libro Detox Emocional.Si crees que ya es momento de deshacerte de esos hábitos tóxicos que están afectando a tu bienestar emocional, acompáñame en este viaje y te llevaré de la mano para que recuperes la alegría y vivas una vida con sentido y libre de tóxicos.Imagina por un momento…-Que alejas a las personas tóxicas de tu vida-Que controlas tus pensamientos destructivos y limitantes-Que dejas atrás todas esas emociones enquistadas como la culpa, el sufrimiento, el rencor…-Que vives más feliz y eres más dueño de tu vidaPuedes deshacerte de lo negativo de tu vida y recuperar la alegría con Detox Emocional.+Con mi libro Detox Emocional aprenderás técnicas sencillas para mejorar tu vida desde YA.+Conocerás las distintas formas de intoxicarnos emocionalmente y cómo combatirlas.+Valorarás lo realmente importante para poder prescindir de lo irrelevante.+Podrás interiorizar una forma de vida mucho más plena y lejos del sufrimientoEn el libro encontrarás 21 clases (te propongo que leas una cada día) en la que cambiarás aspectos de tu vida. Son técnicas sencillas para aplicar diariamente y que afectan a las fuentes de sufrimiento cotidianas. Aprenderás: * Cómo cambiar Pensamientos Negativos, * Cómo transformar Emociones Desadaptativas, * Cómo alejarse del Entorno Tóxico* Cómo deshacerse de Hábitos No SaludablesDetox Emocional es para ti si cada día que pasa te preguntas » Por qué los demás son felices y yo no?» Si sientes que tus pensamientos son una cárcel de la que eres preso. Si experimentas emociones muy intensas y crees que no podrás dominarlas nunca. Si tienes personas tóxicas a tu alrededor y te están minando tu alegría Si crees que la vida es para vivirla y ser feliz, no importa lo que te sobrevenga. Vamos! Empieza este detox emocional.

Sabía usted que…   • Se puede reducir las glucosa sin exceso de medicamentos. • Pueden evitarse todos los daños de la diabetes incluyendo la impotencia sexual. • Algunos han logrado que sus médicos le reduzcan o eliminen la insulina inyectada. • La gente enferma es un buen negocio para los que venden medicamentos.   Frank Suarez trae información crucial para empoderar al diabético y a sus familiares cercanos y que así puedan hacer los cambios que mejoren las causas de sus condiciones. Los medicamentos son herramientas terapéuticas, pero no corrigen la verdadera causa de la diabetes, que está en nuestra conducta. Al proveerle al cuerpo las necesidades nutricionales individuales y mejorar el metabolismo, se tienen resultados mucho más satisfactorios. Si usted quiere alcanzar un mejor estado de salud y calidad de vida, esta lectura le dará herramientas excelentes. Jorge R. Miranda-Massari, Pharm D, RPh Catedrático, Escuela de Farmacia Reciento de Ciencias Médicas, Universidad de Puerto Rico