| SKU: | FL1949 |
|---|---|
| Category: | Autoayuda |
CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO – ADAM TUSCO
$5.900
LO QUE ESTÁS A PUNTO DE APRNDER PODRÍA CAMBIARTE PARA SIEMPRE
Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone un freno al pensamiento intrusivo!
¿Cuántas veces te ha pasado que después de un largo día finalmente te metiste en la cama y no pudiste dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos?
Es una de las cosas más frustrantes, ¿verdad?
Si tú también estás deseando que esto suceda, ¡tengo el libro para ti!
Con «Cómo dejar de pensar demasiado» aprenderás cómo funciona tu mente y los pequeños trucos que puedes poner en práctica desde el principio para mejorar tu calidad de vida.
Los beneficios serán múltiples:
Disminuirá el estrés
Aumentará la autoestima
Mejorará sus relaciones
Aumentará la calidad del sueño
Manejará la rabia
Aleviarás tu ansiedad
Controlarás el pensamiento negativo
Y un montón de otros…
Dentro de este libro encontrarás explicaciones por:
El pensamiento y su funcionamiento
Lo que sucede cuando se piensa demasiado
Cómo el pensamiento afecta a su estado de ánimo y sus relaciones
Cómo deshacerse del desorden mental
Cómo no dejarse abatir por las propias emociones
Cómo combatir la soledad
Comment surmonter un amour impossible et toxique
Y mucho más aún…
También descubrirás ejercicios para dejar de procrastinar y recuperar el control total de tu vida.
Recuerde: su tiempo es demasiado valioso para ser desperdiciado con pensamientos tóxicos que no lo hacen vivir una vida serena y satisfactoria.
Comience a vivir una vida más saludable y con menos estrés.
¡Haz lo que te hace feliz y no temas dejar ir lo que no te hace sentir bien!
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Este libro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.Únete a miles de lectores que han sido cautivados por la pasión impregnada en este libro, y descubre cómo cultivar un amor propio sólido y genuino. Te aseguramos que este libro tendrá algo que sentirás dedicado a ti de manera exclusiva y personalizada, y podrás adueñarte de sus prácticas herramientas, perspectivas y alternativas que estarán disponibles a lo largo del camino.
El abordaje de cada tema está planteado en un marco de gran empatía y mucho respeto; el lenguaje es cercano y cálido, podemos sentirnos abrigados y entendidos con cada palabra. El libro está cargado de hermosas ilustraciones, que harán aún más enriquecedora tu experiencia. Es un libro hecho con amor, que busca (y consigue) que nos amemos más y mejor.
No tenemos que decirte mucho más, porque sabemos que sientes que este libro es para ti, disfrútalo y saca de él, el mayor provecho.
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