TERAPIA PARA LLEVAR + CUÍDATE PARA CRECER – ANA PÉREZ

Un penetrante análisis de las diversas formas de autoengaño para protegernos de la ansiedad, el fracaso y el dolor.Goleman encuentra evidencias de ello en todos los niveles:… Leer másUn penetrante análisis de las diversas formas de autoengaño para protegernos de la ansiedad, el fracaso y el dolor.Goleman encuentra evidencias de ello en todos los niveles: desde la actividad mental individual a la dinámica de toda una sociedad. Así entendido, el autoengaño ha de considerarse un mecanismo psicológico de defensa contra los dolorosos embates del mundo exterior.El cerebro humano es capaz de filtrar selectivamente la información que recibe, y de esa manera disminuye la conciencia de la memoria y las percepciones negativas. Este mecanismo crea un punto ciego que bloquea la atención y disminuye el impacto de las decepciones. Pero aunque el autoengaño es en la mayoría de las ocasiones beneficioso para la estabilidad psíquica y emocional ya que su función es precisamente preservarla, a veces puede ser peligroso y perjudicial, tanto a nivel individual como social.

El libro sobre la ansiedad que arrasa en internet. ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido. El fin de la ansiedades uno de los libros mejor valorados sobre este tema en internet, se ha posicionado en numerosas ocasiones entre los libros más vendidos de Amazony es recomendado en revistas web de psicología y estilo de vida. Su autor, Gio Zararri, a través de su propia experiencia con la enfermedad, nos ayudará a cambiar el modo de entender y superar uno de los problemas psicológicos más extendidos en nuestra época. Desde la cercanía y el humor, Zararri nos enseña que la ansiedad siempre llega debido a la necesidad inminente de realizar un cambio: el nuestro

Nadie nos enseña a ser padres es quizá uno de los lamentos más recurrentes de padres y madres que naufragan ante las rabietas de hijos pequeños que lloran sin pausa, o adolescentes que dan portazos, responden con gritos y desafían cada una de las normas impuestas en casa. No hay fórmulas mágicas para resolver estos problemas, afirma Amanda Céspedes, especialista en neuropsiquiatría infantil y juvenil, pero sí es posible aprender a acompañar amorosamente el desarrollo de los niños, conducirlos como hace el cauce al agua de un río, pactar límites y enseñar normas sin gritos, amenazas ni castigos. Niños con pataleta, adolescentes desafiantes, que celebra diez años de publicación como un texto de referencia para padres, insiste en que en términos de crianza, «sólo el sentido común, la cordura, la intuición y, por encima de todo, el amor, pueden colaborar a hacer más fácil la tarea». De eso depende cómo serán los hombres y mujeres del futuro. Y todo nuestro mundo. 

Napoleon Hill resumió su filosofía de éxito en ¡Piense y hágase rico!, uno de los libros de negocios más vendidos de la historia. Ahora, en Las llaves del éxito de Napoleon Hill, sus principios se amplían en detalle por primera vez, con consejos concretos sobre su uso e implementación. Compilado a partir de los materiales de enseñanza, conferencias y artículos del propio Napoleon Hill. Este libro proporciona ejercicios mentales, técnicas de autoanálisis y consejos directos para cualquiera que busque mejoras personales o financieras. Además de los muchos ejemplos personales de la vida real de Napoleon Hill de sus principios en acción, también hay ejemplos de gente actual de éxito como Bill Gates, Peter Lynch y Donna Karan. Ningún otro libro de Napoleon Hill ha abordado estos 17 principios de una forma tan completa y precisa. El libro ideal para todos los seguidores de Napoleon Hill y para aquellos que lo descubren cada año, Las llaves del éxito de Napoleón Hill prometen ser una guía valiosa e importante en el camino hacia el éxito y la riqueza.

Motivación Como gerente, una de tus responsabilidades más importantes es motivar a tus empleados a dar lo mejor. Los gerentes que crean ambientes positivos, gratificantes y de mucha energía reducen el absentismo y los reemplazos, mientras incrementan dramáticamente la productividad y calidad. En Motivación, el experto en éxito Brian Tracy se basa en sus décadas de experiencia para sacar lo mejor de los demás al proveer 21 de los métodos más rápidos y poderosos para incrementar la eficiencia de cualquier persona o grupo. La mayoría de la gente está simplemente esperando por alguien que los inspire hacia la grandeza. Lleno de herramientas y estrategias comprobadas, esta guía esencial ayuda a cualquier gerente a inyectar adrenalina directamente al corazón de su equipo. Los lectores aprenderán como: Asegurar que los empleados ansíen volver al trabajo y se sientan apasionados acerca de lo que hacen. Desafiarlos con tareas que les permitan ir más allá. Satisfacer sus necesidades de autonomía y de ser parte de algo grande. Disminuir sus miedos a fracasar e incrementar sus deseos de intentarlo. Remover los obstáculos que limitan a la gente. Proveer la realimentación que necesitan para alcanzar el triunfo ¡Y mucho más!