| SKU: | FL2729 |
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| Category: | Autoayuda |
ESTE LIBRO TE HARÁ VIVIR MÁS – TAMARA PAZOS
$7.900
Con rigor científico y su habitual cercanía, Tamara Pazos, bióloga especializada en neurociencia y divulgadora, presenta una completísima guía con la que descubriremos qué hábitos debemos elegir según la ciencia para adaptar nuestras rutinas de forma fácil y mejorar nuestra salud. ¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE PERO ¿CÓMO? Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital han fomentado el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios y el estrés crónico, y muchas personas se sienten mal por no poder dedicar el tiempo necesario a su bienestar. Tamara Pazos, bióloga especializada en neurociencia, lleva años investigando cómo utilizar la divulgación científica como prevención de riesgos para la salud y recoge en esta completísima guía las cinco grandes áreas en las que, con pequeños cambios, conseguiremos reajustar nuestras rutinas y mejorar nuestra salud: Los ritmos circadianos, que nos regulan El sueño, que nos repara La atención, que nos conecta al presente El ejercicio físico, que nos da vigor La alimentación, que nos nutre Con rigor científico, un estilo ameno y muy práctico, Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor) presenta pautas sencillas y para todos los bolsillos que nos permitirán desarrollar buenos hábitos. Un manual de referencia para quienes quieran disfrutar de una vida saludable sin culpas ni presiones.
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EL CEREBRO AUTISTA / TEMPLE GRANDIN Y RICHARD PANEK
$7.900El autismo es un fenómeno cada vez más común y, a la vez, un laberinto complejo. Múltiples y minúsculas variaciones del código genético controlan, desde la niñez, el desarrollo del cerebro de quien lo padece. El autista vive así en un mundo lleno de anomalías, donde sensaciones tan cotidianas como el silencio pueden resultar insoportables. Afortunadamente, la ciencia ha aportado conocimientos revolucionarios sobre sus causas y sobre tratamientos esperanzadores. Optimista militante, y, tal vez, la persona con autismo más conocida de Norteamérica, la Dra. Grandin ha dedicado media vida a divulgarlos y a romper las barreras que separan a la experiencia autista de la no autista. En este libro nos ofrece una explicación clara y en primera persona de lo que es un cerebro autista, su racionalidad biológica y sus implicaciones personales y sociales. Y nos invita a compartir una nueva perspectiva, libre de etiquetas e incomprensión, sobre las auténticas capacidades de las personas con autismo. Temple Grandin (Boston, Massachusetts. 1947) Se doctoró en Ciencia Animal en la Universidad de Illinois y actualmente es profesora de Comportamiento animal en la Universidad de Colorado. Además, es una de las defensoras de los derechos de los animales más célebres del planeta: ha revolucionado los sistemas de transporte de los animales y ha encabezado la reforma de la calidad de vida de los mismos en la ganadería. Asimismo, es autora de diversos libros, entre los cuales cabe destacar: Thinking in Pictures (1996). En RBA ha publicado, junto a Catherine Johnson, El lenguaje de los animales.
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EL CAMINO DEL LOBO / JORDAN BELFORT
$7.900La persuasión es tu mejor arma: es la clave para vender tus productos o servicios, para cerrar tratos y para destacar entre los demás y defender tus intereses. Jordan Belfort no sólo ha dominado el método para persuadir a los demás; como consultor profesional, el célebre Lobo de Wall Street también ha instruido a cientos de personas en los pasos a seguir para convertirse en un negociador exitoso, tanto en el ámbito de la carrera como en el de la vida diaria. Ahora, Belfort comparte por primera vez con una nueva generación de lectores el sistema que usó para llegar a la cima. El camino del Lobo tiene las claves para recuperarte de los malos años, desatar el poder de la persuasión, cerrar todos tus tratos importantes y convertirte en una estrella de la comunicación y la negociación.
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LIBRO NARANJA – MEDITACIONES / OSHO
$5.900El Amor y la meditación son como dos alas. Un pájaro no puede volar con un ala sola. Encuentra energía en la Meditación y compártela en el Amor. El Amor te dará un apetito para la Meditación y la Meditación te dará un profundo anhelo de Amor.Estas meditaciones diseñadas por Osho abarcan los más variados métodos incluyendo: la danza; el amor; el zen; el canto; la respiración; la visión; la oración; el latihan; la contemplación; el ejercicio físico; la risa; el llanto…Las enseñanzas de Osho no admiten categorización; abarcan toda una gama de asuntos; desde la búsqueda individual del sentido hasta los temas sociales y políticos más urgentes que enfrenta la sociedad de hoy. Osho jamás escribió libros. Sus obras son transcripciones de grabaciones en audio y video de charlas ante auditorios internacionales a lo largo de 35 años. De Osho el Sunday Times de Londres dijo: ‘Es uno de los 1000 forjadores del siglo XX’. El autor estadounidense Tom Robbins lo describió como ‘el hombre más peligroso desde Jesucristo’.
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ROMPE LA BARRERA DEL NO – CHRIS VOSS
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LA LEY DEL ESPEJO / YOSHINORI NOGUCHI
$7.900A partir de una historia sencilla y emotiva, yoshinori noguchi (hiroshima, 1963), un reconocido experto en coachingy asesoramiento psicológico, nos sitüa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida. Eiko está preocupada porque los niños del coleglo maltratan a su hijo yuta, y se siente totalmente impotente y sola ante un problema que no sabe … Ver más Ocultar A partir de una historia sencilla y emotiva, yoshinori noguchi (hiroshima, 1963), un reconocido experto en coachingy asesoramiento psicológico, nos sitüa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida. Eiko está preocupada porque los niños del coleglo maltratan a su hijo yuta, y se siente totalmente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Hasta que su amigo yaguchile le of rece un método sorprendente que ia hará vivir la situacion más dificil de su vida: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espiritu nuevo. A medio camino entre el coachingy las constelaciones familiares, la ley del espejo nos reencuentra con una filosofla oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raiz los problemas de la vida. J[unca hablamos ten ido lafelicidad tan cerca. El 90% de los lectores japoneses han llorado con esta historia. A partir de una historia sencilla y emotiva, yoshinori noguchi (hiroshima, 1963), un reconocido experto en coachingy asesoramiento psicológico, nos sitüa delante de un espejo para enfrentarnos con nuestro interior que es, en definitiva, el que determina todo lo que nos sucede en la vida. Eiko está preocupada porque los niños del coleglo maltratan a su hijo yuta, y se siente totalmente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Hasta que su amigo yaguchile le of rece un método sorprendente que ia hará vivir la situacion más dificil de su vida: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espiritu nuevo. A medio camino entre el coachingy las constelaciones familiares, la ley del espejo nos reencuentra con una filosofla oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raiz los problemas de la vida. J[unca hablamos ten ido lafelicidad tan cerca. El 90% de los lectores japoneses han llorado con esta historia.










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